Cardio Kickboxing, Hızlı ve Heyecanlı

Yerinde Duramayan Spor: Cardio Kickboxing Kickbox dövüş sanatı teknikleriyle hızlı kardiyoyu birleştiren Cardio Kickboxing, hızlı ve heyecanlı ritmiyle her yaştan spor severin çok kısa sürede yeni gözdesi haline geldi. Kardiyovasküler…

Self Defense Nedir?

SELF DEFENSE NEDİR? Self defense kelime anlamı olarak, meşru müdafaa, öz savunma anlamına gelmektedir. Öz Savunma eğitimleri ise; karşımızdaki tehlike karşısında önlem alıp, onu savuşturarak…

Tang Soo Do, 2000 Yıllık Bir Tarih

Tang Soo Do Nedir? Tam 2000 yıl önce Güney Kore’de ortaya çıkmış olan Tang Soo Do, 1940-1950 yılları arasında Büyük Usta Hwang Kee tarafından geliştirildi. Daha sonra Türkiye’nin de bağlı olduğu Avrupa Tang Soo Do Moo…